Menino comendo sopa

Rotina do dia do bebê de 11 meses

A rotina diária do bebê de onze meses não é diferente da do nono e do décimo mês de vida. O sono alterna com mamadas, caminhadas e jogos com procedimentos de higiene e observação. A criança adormece e acorda quase ao mesmo tempo e a mãe pode planejar seu tempo para as tarefas domésticas ou para relaxar.

Rotina diária de um bebê aos 11 meses

  • 6:00 – 6:30 – o bebê acorda para amamentar.
  • 6:30 – 10:00 – são realizados procedimentos de higiene, ginástica e endurecimento.
  • 10:00 – 10:30 – segunda alimentação. O lanche da manhã pode consistir em cereais, biscoitos e chá.
  • 10:30 – 12:00 – a primeira soneca.
  • 12:00 – 14:00 – caminhe ao ar livre.
  • 14:00 – 14:30 – almoço. O menu do almoço inclui: sopa com legumes e carne, pão, queijo cottage, purê de frutas.
  • 14:30 – 15:30 – horário para jogos educativos, leitura de livros infantis, audição de música etc.
  • 15:30 – 17:00 – a segunda soneca da tarde.
  • 17:00 – 18:00 – horário para atividades ao ar livre, jogos, exercícios físicos.
  • 18:00 – 18:30 – jantar. O menu da noite inclui: purê de legumes, peixe ou carne cozida, mingau, suco de frutas.
  • 18:30 – 20:30 – um passeio ao ar livre com toda a família.
  • 20:30 – 22:00 – hora de dormir, higiene e passatempo relaxante.
  • 22:00 – 22:30 – amamentação noturna

A diferença no regime do dia das crianças de onze meses em relação aos meses anteriores é que agora o bebê pode dormir a noite toda, durante oito horas, sem acordar e sem exigir o peito da mãe ou a mistura com uma mamadeira à noite. Isso dá aos pais a oportunidade de relaxar à noite completamente e sem tensão nervosa.

Menino sentado com blocos
Menino sentado com blocos

Sono do bebê aos 11 meses

Nessa idade, a atividade física e emocional do bebê aumenta, ele passa a maior parte do tempo em jogos ao ar livre e no conhecimento do mundo ao seu redor e, é claro, gasta muito esforço nisso e está muito cansado. 

O sono diurno de uma criança é vital. Que modo de sono escolher para o seu bebê precisa ser decidido individualmente, dependendo do temperamento do bebê e de sua atividade durante o dia. 

O sono diurno pode ser de uma a três e de quatro a quatro horas, e talvez duas vezes por dia e consistir em uma hora e meia cada.

Um sono longo e profundo durante o dia de uma criança é afetado por estar ao ar livre. O oxigênio fornecerá às crianças um relaxamento completo e um longo descanso. 

O bebê pode dormir em uma caminhada por três horas ou mais. Durante esse período, seu corpo infantil descansa, se acalma, ganha força e energia. Este método de sono tem um efeito benéfico no humor e no bem-estar das crianças e, portanto, de toda a família. 

A criança não ficará caprichosa, nem chorará ou irritada. Seu sistema nervoso se recuperará totalmente ao ar livre, e especialmente os sensíveis aliviarão problemas com distúrbios do sono.

Nessa idade, as crianças têm sonhos coloridos e vívidos; portanto, em um sonho, as crianças podem chorar, rir, sorrir e gemer. Tal reação das crianças é considerada absolutamente normal e não deve causar nenhuma preocupação nos pais.

Para que a noite de sono do bebê seja profunda e completa, bem como durante o dia, é necessário seguir algumas recomendações que contribuirão para isso. 

Por exemplo, tomar banho à noite e vestir-se de pijama ou outra roupa de dormir confortável, de materiais naturais agradáveis, de folga, é de grande importância. 

Tal ritual diário da noite ensinará uma criança a reagir a ela como um sinal para adormecer. É importante que o tecido das roupas das crianças não cause sensações desagradáveis ​​nas crianças e também não superaqueça e esfrie seu corpo delicado.

Menino ficando em pé
Menino ficando em pé

Igualmente importante para um bom sono é a temperatura no quarto das crianças. A temperatura ideal deve ser de 18 a 22 graus. Em uma sala fria, a criança precisa não apenas vestir pijamas quentes, mas também cobri-la com um cobertor. Se a sala estiver quente, deverá usar pijamas finos de malha e uma colcha leve.

Como conselho de mães experientes, vale a pena usar a prática de cobrir o bebê com um cobertor grande, cujas bordas podem ser facilmente colocadas sob as laterais do colchão no berço. 

Afinal, todas as crianças têm o hábito de se mexer durante um sonho. Portanto, esse método de abrigo salvará a mãe do dever sobre as crianças do sono. 

É verdade que a indústria moderna também cuidou disso e começou a produzir grampos especiais para cobertores de bebês para esses fins, o que permitirá que a criança seja constantemente coberta. 

Com esse método de abrigo, os movimentos da criança adormecida não são limitados e não lhe dão chance de hipotermia.

Tudo sobre nutrição aos 11 meses

Algumas mães têm pressa em transferir o bebê de onze meses para quatro refeições por dia. Isso pode levar a consequências negativas para as crianças, já que ele não será capaz de obter a quantidade de alimento necessária para seu corpo em quatro refeições, e comer demais provocará problemas digestivos. 

Portanto, é importante que o bebê aos 11 meses de idade coma cinco vezes ao dia com um intervalo de cerca de 4 horas.

A dieta dos alimentos para bebês a essa altura tornou-se tão ampla e variada que permite que a mãe se salve de cozinhar pratos especiais para crianças. 

Só é necessário minimizar a quantidade de sal nos pratos e recusar o uso de especiarias. Os membros adultos da família poderão adicionar individualmente ao prato tudo o que lhes falta.

Criança sorrindo e comendo
Criança sorrindo e comendo

Ao planejar um menu para toda a família, lembre-se de que alguns produtos ainda são perigosos para o bebê e são contra-indicados aos 11 meses de idade. Esta lista inclui embutidos e produtos semi-acabados, cogumelos, qualquer tipo de nozes, doces, chocolate, frutas cítricas e leite de vaca caseiro. 

Por exemplo, o leite tem um teor de gordura muito alto e não pode ser absorvido pelo estômago de um bebê. Em casos extremos, deve ser diluído ao meio com água e administrado ao bebê, começando com uma colher, aumentando gradualmente o volume ao longo de uma semana ou duas.

A amamentação noturna nessa idade não se torna tanto uma fonte de boa nutrição, como uma maneira de adormecer ou uma espécie de ritual noturno. 

As crianças gostam muito do peito da mãe antes de dormir. Para crianças em nutrição artificial, você também pode desenvolver seu próprio ritual, o que permitirá que você vá para a cama com calma. 

Uma criança de onze meses deve ser capaz ou tentar aprender a usar uma colher e um copo por conta própria. 

O treinamento deve começar, sem esquecer as medidas de segurança mais simples para as crianças. Todos os pratos e talheres para crianças devem ser feitos de plástico da mais alta qualidade, que não se parte ao ser mordido ou derrubado de uma altura.

Criança comendo sozinha
Criança comendo sozinha

As mães precisam ter muita paciência, porque, a princípio, a maioria dos alimentos não vai ser consumido como deveria. Não fique aborrecido com a comida que caiu no chão ou se espalhou pela mesa, mas elogie suas crianças por qualquer tentativa de mostrar independência no autoatendimento. 

Ajude-o a levar comida à boca, direcione a mão e incentive-o com palavras gentis. Se o bebê ainda não demonstrar interesse nesse processo. Você não precisa forçá-lo. Chegará o momento em que ele próprio informará que deseja fazer tudo sozinho.

Exercício, massagem e caminhada

Ar fresco e passeios regulares – é isso que é necessário para o pleno crescimento e desenvolvimento da criança. E melhor ainda, quando esse passatempo é combinado com exercícios ou ginástica. 

Andar em clima ensolarado é muito importante como prevenção de raquitismo. A radiação ultravioleta ajuda o corpo da criança a produzir vitamina D. Se for deficiente, o crescimento do bebê diminui e ocorrem mudanças negativas no desenvolvimento associadas ao sistema músculo-esquelético. 

Tomar sol no verão das 11h às 15h pode ser prejudicial à sua saúde, por isso é aconselhável fazer caminhadas à sombra das árvores, em um parque ou parque, e não ao sol. 

Na estação quente, também é aconselhável não permitir que a luz solar direta atinja o bebê. A pele do bebê pode sofrer queimaduras solares.

11 meses é o momento em que uma criança quer andar de forma independente. Incentive seus movimentos enquanto caminha. As crianças gostam de andar, segurando o carrinho e empurrando-o para a frente. 

Tais exercícios ajudarão o bebê a se acostumar rapidamente com o espaço, aprenderão a coordenar seus movimentos e calcular a força. E há um treinamento dos músculos dos braços, pernas, costas, humor e bem-estar.

O regime do dia da criança inclui tempo para exercícios, massagens e ginástica. Para o desenvolvimento físico, a criança precisa realizar diariamente um conjunto especial de exercícios, que incluem movimentos corporais, inclinações, rotação de braços e pernas, flexão e extensão.

Criança chorando comendo
Criança chorando comendo

Na ausência de contra-indicações médicas, é necessária uma massagem restauradora, que as mães podem fazer em casa após consultar um pediatra. No caso de violações no desenvolvimento da criança, a massagem deve ser realizada em nível ambulatorial por especialistas em pediatria, após consulta com um neurologista e ortopedista pediátrico.

Procedimentos de higiene

O conceito de “procedimentos de higiene” inclui lavagem e escovação diárias, lavagem após cada banheiro e banho à noite.

Para tomar banho, você pode usar vários cosméticos destinados apenas a crianças – sabonete, xampu, cremes e óleo para o cuidado da pele após o banho. Este procedimento de água agora pode ser realizado em dias alternados por 10 a 15 minutos. 

A temperatura da água pode ser reduzida de 37 para 34 graus. Para problemas de pele, você pode usar decocções de ervas, sal marinho ou solução de manganês.

Não se esqueça do procedimento de endurecimento. Termine cada banho mergulhando seu bebê em água fria. Isso fornecerá ao corpo da criança uma boa circulação sanguínea nos vasos sanguíneos.

Atividades e jogos educativos

É necessário dedicar cada minuto livre, nos momentos de vigília de uma criança, ao desenvolvimento de sua atenção, memória, pensamento, reabastecimento de seu vocabulário e ao desenvolvimento de habilidades motoras finas. Aulas e jogos devem ser realizados diariamente e causam apenas emoções positivas nas migalhas.

  • De grande importância para o desenvolvimento do bebê são os jogos de interpretação de papéis. Recomenda-se comprar conjuntos de brinquedos para a criança que a ajudarão nisso. Pode ser uma cozinha infantil com uma louça, um conjunto de médico ou cabeleireiro, móveis infantis e muito mais. O bebê ficará feliz em pentear a boneca, limpe-a com um guardanapo, balançar ou alimentar. A criança copia todas essas ações, observando o comportamento dos adultos.
  • É importante continuar desenvolvendo e consolidando a capacidade de montar uma pirâmide ou construir uma torre de vários cubos.
  • Para o desenvolvimento da paciência, perseverança, raciocínio rápido e habilidades motoras finas, jogos com figuras – slots são recomendados. Durante a busca pela figura necessária, a criança aprende simultaneamente a comparar objetos em forma e tamanho e também se lembra de cores. Os dedinhos aprendem a encontrar diferenças e semelhanças de objetos.
  • As aulas que usam figuras coloridas brilhantes representando animais, brinquedos e utensílios domésticos não apenas desenvolvem o discurso da criança, mas também reabastecem seu vocabulário. Só é necessário conversar com o bebê, perguntar quem está representado, pronunciar claramente os nomes dos objetos.

A rotina diária do bebê de onze meses deve corresponder às suas características individuais e, em seguida, ele trará resultados positivos.

O que um bebê pode fazer aos 11 meses

Aos 11 meses, ocorre um aprimoramento adicional das habilidades adquiridas. O regime diário muda significativamente. 

Agora, o sono diurno é muito menor, a criança está se tornando mais ativa e acordada a maior parte do tempo. Algumas crianças continuam a dormir duas vezes durante o dia, mas por um tempo mais curto, enquanto outras passam a dormir apenas uma vez ao dia. 

Durante o dia, os pais podem dedicar mais tempo a si mesmos e resolver os problemas do dia a dia, já que o bebê pode brincar sozinho por um longo tempo e estudar o mundo ao seu redor no território do apartamento.

Habilidades básicas em 11 meses

Primeiros passos

As pernas do bebê nessa idade se fortalecem significativamente. Ele se aproxima facilmente de qualquer suporte e, segurando com as mãos, dão seus primeiros passos por conta própria. 

Esse processo contribui para a sede de conhecimento de tudo o que há de novo na criança. O garoto muitas vezes esquece que precisa se apegar a alguma coisa e começa a avançar sem medo. Os adultos durante esse período devem ser um seguro confiável para suas crianças, a fim de apoiá-lo a qualquer momento ou impedir uma queda. 

É muito importante que os pais cuidem de sapatos infantis de alta qualidade durante o período em que o bebê começa a se mover de forma independente. É aconselhável comprar sapatos ortopédicos especiais.

Criança no parquinho brincando
Criança no parquinho brincando

Jogos e entretenimento infantil

Se apenas alguns meses atrás uma criança estava interessada em empilhar pirâmides ou cubos, brincar com chocalhos e vários itens musicais para crianças, agora o bebê começa a mostrar interesse em jogos que se movimentam. 

Ele começa no jogo geralmente tentando alimentar uma boneca ou um brinquedo, dar banho, balançar, pentear etc. 

A criança constantemente copia o comportamento da mãe ou do pai, não apenas em ações, mas também em entonações, emoções. Uma criança pode passar muito tempo no jogo, empolgada pelo processo. 

Por exemplo, para carregar uma máquina por uma corda, balance uma boneca em um carrinho de bebê, brinque com animais de estimação. Durante o jogo, você pode observar as características do comportamento do menino e da menina.

Desenvolvimento do pensamento

O bebê logo completará apenas um ano e já está tentando pensar, analisar, generalizar e concretizar algumas ações simples. Agora você não precisa apontar o dedo para o item a ser servido ou trazido. 

Basta dizer o nome – bola, boneca. A criança certamente encontrará o brinquedo certo. Ao brincar, o bebê pode coletar um grupo de objetos idênticos ou encontrar um objeto extra. Ele entende o que é “colocar, pegar, beijo” e muito mais. 

Nessa idade, você pode ensinar seu filho a colocar brinquedos em seu lugar, alimentar um animal de estimação e realizar ações simples na vida cotidiana.

Menino no colo chorando
Menino no colo chorando

Desenvolvimento da fala

Falando sobre o desenvolvimento da fala de uma criança aos onze meses, as expressões “fala autônoma” e “onomatopéia ativa” são frequentemente usadas. O garoto está tentando repetir as palavras em sua linguagem (autônoma), que geralmente é entendida apenas pelas pessoas mais próximas da família. 

Nem tudo acaba sendo falado corretamente e compreensível para os outros, mas a criança com tenacidade aprende a falar os nomes de objetos, ações.

Um grande lugar no desenvolvimento da fala durante esse período é ocupado pela imitação de vários sons. A criança com prazer repete como o cachorro late ou mia, como o aspirador vibra ou o carro anda. 

A cópia ativa de todos os sons conhecidos pela criança ocorre. Os pais são incentivados a usar esse interesse infantil por sons em jogos que continuarão a desenvolver o discurso da criança. 

Tais atividades logo darão frutos, e o bebê começará a dizer as primeiras palavras curtas (por exemplo, não, dê, mãe, dá). Quanto mais adultos falarem com a criança e lhe derem a oportunidade de repetir sons e palavras, mais cedo a criança falará frases e sentenças no futuro.

Menino de 11 meses no tapete
Menino de 11 meses no tapete

Treinamento para o troninho

Esse processo em cada criança ocorre individualmente, em momentos diferentes. Você pode tentar se acostumar ao penico com 10 a 11 meses de idade, mas nem todos necessariamente terão um resultado positivo imediatamente. 

Muitas crianças aprendem esse procedimento em apenas alguns meses com facilidade, mas às vezes acontece em um período mais consciente (em cerca de dois anos). Para qualquer resultado, os pais precisam ser pacientes e confiar apenas em emoções positivas. 

Em nenhum caso você deve levantar a voz para uma criança, muito menos repreendê-la por não ter ido ao penico corretamente.

O garoto deve entender por que você precisa de um penico, por que deve tirar a cueca ou calcinha e, em seguida, ele próprio deve pedir pra usar o penico, conforme necessário. 

A criança deve tratar o penico como um brinquedo ou uma coisa nova e interessante (sobre o propósito que descobrirá em breve), mas não como um objeto terrível e assustador.

Habilidades de comportamento infantil à mesa

É bom que, nessa idade, o bebê ainda esteja amamentando. Esse método de nutrição 1-2 vezes ao dia é um excelente indicador da conexão psicológica entre mãe e bebê, o que permite que a criança se sinta mais protegida. Mas, ainda assim, a principal nutrição das crianças é o alimento da mesa.

Uma criança de 11 meses de idade pode morder e mastigar alimentos de forma independente, tenta comer de forma independente com uma colher e bebe de um copo. 

Recomenda-se colocar a criança em uma cadeira especial à mesa comum. A criança aprenderá a comer com toda a família e, ao mesmo tempo, observará e copiará como os adultos usam talheres e se comportam durante as refeições.

Os pais não devem reagir negativamente se a maioria dos alimentos não entrar na boca do bebê e derramar sobre a mesa ou sobre a própria criança. O pequeno deve aprender o mundo, acostumar-se à independência, e somente na família ele terá uma oportunidade tão grande. E a mãe sempre vem em socorro e, se necessário, alimenta a criança.

Se o seu amado bebê com 11 meses de idade não dominar uma das habilidades listadas, isso não deve ser motivo de preocupação para os pais. Nos próximos meses, a criança certamente aprenderá tudo o que for necessário.

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