Criança pequena bebendo no copinho

Que idade as crianças podem tomar chá

Quando uma criança completa seis meses, além do leite da mãe, vários alimentos são gradualmente introduzidos em sua dieta. Com o início da alimentação, um grande número de perguntas aparece. A pergunta mais comum é: “Que tipo de chá uma criança pode tomar e com que idade?” Para determinar a utilidade do chá, você precisa estudar cuidadosamente seus componentes.

Componentes do chá e seus efeitos na criança

O chá consiste em muitos componentes que podem ter efeitos positivos e negativos nos bebês.

  • Tanino – substância que leva a uma diminuição da hemoglobina no sangue, pois reage com o ferro quando entra no estômago. Por esse motivo, a anemia pode se desenvolver.
  • Thein – sua ação é leve, mas emocionante. Tem um efeito positivo na função intestinal e melhora o metabolismo. Thein em grandes quantidades leva a uma longa formação de vitamina D. A falta dessa vitamina leva ao desenvolvimento de várias doenças.
  • Alcalóides – têm efeito diurético e vasodilatador.
  • Excesso de ácido úrico e oxalatos se formam devido a bases de purinas. Para remover essas substâncias, os rins precisam trabalhar duas vezes mais e ainda não estão prontos para essas cargas na criança.
  • O ácido oxálico se liga ao cálcio. Por esse motivo, os dentes decíduos entrarão em colapso e os ossos não crescerão bem.
  • Vitaminas B e C.
  • Em grandes quantidades, oligoelementos úteis que são necessários para o crescimento e desenvolvimento adequados do corpo humano.
  • Antioxidantes que ajudam a remover substâncias nocivas do corpo.
  • O metrônomo contribui para o metabolismo normal das gorduras.

Todos esses componentes do chá não causam danos aos adultos, mas têm um forte efeito no corpo das crianças. Portanto, o chá comum é prejudicial às crianças. Você pode entrar no menu infantil apenas aos 2 anos de idade.

Criança bebendo chá
Criança bebendo chá

Variedades de chá: o que é melhor para a criança?

Existem três tipos de chá: verde, preto e branco. O chá verde não é absolutamente adequado para crianças. Ao escolher o chá para crianças pequenas, é melhor dar preferência ao preto.

Que chá é melhor: folhas de chá ou saquinhos de chá?

Para as crianças, é melhor não usar o chá embalado, pois pode conter muitas impurezas prejudiciais que causam alergias e outros efeitos colaterais. Todo mundo sabe que os saquinhos de chá não são de boa qualidade. Você precisa beber apenas chá acabado de fazer, pois todas as substâncias úteis se dissolvem após 2-3 horas e, durante o próximo aquecimento, formam-se compostos nocivos que prejudicam o corpo da criança.

O chá para a criança precisa ser preparado com uma força média e servido melhor durante o café da manhã. O chá tem um efeito revigorante no corpo, por isso, um copo de bebida antes de dormir pode levar a um sono ruim e a uma postura prolongada.

Aditivos para chá

Muitas vezes, o chá não é bebido em sua forma pura, mas algo é adicionado a ele, como açúcar ou limão.

Criança com copo descartável
Criança com copo descartável

Chá com leite

Se o leite for adicionado ao chá, todas as substâncias úteis serão perfeitamente preservadas e as substâncias nocivas não se formarão. Nos jardins de infância, clínicas e outras instituições, o chá com leite é uma bebida obrigatória para as crianças. O leite tem os seguintes efeitos no chá:

  • Ele liga os taninos, o que significa que a hemoglobina definitivamente não diminuirá devido à ação desta substância.
  • Neutraliza o ácido oxálico. Mantém o cálcio nos dentes e não permite lavá-lo.
  • Os pigmentos do chá que podem afetar a cor do esmalte dos dentes são neutralizados.

Chá com açúcar

É melhor não adicionar açúcar a uma criança no chá. Se você ainda não pode recusar completamente o açúcar, precisará reduzir sua quantidade. Se você quiser adoçar o chá do seu filho, é melhor substituir o açúcar pelo mel. Mas você precisa fazer isso com extrema cautela, pois o mel é um alérgeno forte.

Chá de frutas secas

As crianças podem adicionar várias frutas e bagas secas ao chá. Também flores de tília, folhas de hortelã, camomila. Essas ervas medicinais não apenas tornarão o chá saboroso e aromático, mas também serão úteis. Mas como todos eles têm propriedades medicinais, antes de adicioná-los ao chá, o bebê precisa consultar um médico.

O chá, como o café, é uma bebida para adultos e, portanto, é melhor não dar para crianças por até dois anos.

Atualmente, existem muitos chás de ervas e frutas destinados a crianças. Se você realmente quer dar chá ao seu filho, é melhor optar por essas bebidas.

Além do chá normal, várias taxas de vitaminas são vendidas em farmácias que ajudarão seu filho a aumentar a imunidade, curar a tosse, acalmar ou, pelo contrário, animar. A escolha do chá deve ser abordada com muita responsabilidade, pois alguns componentes podem causar alergias na criança. Não dê imediatamente uma grande quantidade de chá, você deve primeiro verificar a reação do corpo da criança, se dentro de 12 horas não houver sinais colaterais, poderá dar chá à criança. Mas se uma reação alérgica aparecer, é melhor não correr riscos e excluir esse chá da dieta da criança por pelo menos seis meses.

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