Pai vendo o filho chorar

Por que as crianças choram durante o sono

O choro noturno frequente pelas crianças é familiar para muitas mães. As razões para isso podem ser muitas, e os pais devem saber o que fazer nessas situações. Existem diferenças significativas entre chorar até um ano e depois de um ano.

Por que os recém-nascidos estão chorando?

Os recém-nascidos podem chorar devido à fome ou a uma fralda cheia, devido à temperatura alta ou baixa na sala, devido a cólicas ou gases intestinais. De qualquer forma, não se pode ignorar o choro do bebê, apesar de várias razões.

Dores de gás e estômago

Para salvar a criança desse problema, é necessário acariciar a barriga com a mão quente no sentido horário ou segurar o bebê nos braços e segurar a barriga na vertical em sua direção. 

Para que não ocorra mais choro por esse motivo, é necessário comprar água de endro ou chá de erva-doce para as crianças. Você pode comprar gotas especiais na farmácia.

Mãe fazendo massagem na barriga do bebê
Mãe fazendo massagem na barriga do bebê

Presença da mãe necessária

A maioria das mães nas primeiras semanas de vida do bebê os balança nos braços ou deixa-os adormecer ao lado deles e depois os transfere para uma cama separada. Sentindo o calor da mãe, o bebê dorme calmamente, mas assim que ele deixa de sentir, a criança começa a chorar. 

Esse problema pode ser resolvido de duas maneiras: cada vez que você pega o bebê enquanto chora nos braços ou ensina-o a dormir sozinho. A criança reaprenderá muito rapidamente; levará apenas três dias para o bebê dormir em paz, mesmo na ausência de sua mãe.

A razão é a dentição

O choro por esse motivo começa em cerca de quatro meses, quando os primeiros dentes entram em erupção. A criança pode ser ajudada recebendo lubrificação nas gengivas inchadas antes de ir para a cama com um gel anestésico. Qual medicamento comprar, é necessário consultar um pediatra ou farmacêutico.

Bebê com fome

O modo de amamentar em recém-nascidos é estabelecido muito rapidamente. Alimentar o bebê sob demanda contribui para a paz das crianças e a habituação gradual do sono por várias horas à noite (de cinco a seis horas). Mas, de acordo com o cronograma, a criança pode não gostar. Talvez o bebê não aguente o tempo entre as mamadas e realmente queira comer. E então ele vai “dar sinais” para a mãe chorar.

Criança chorando comendo
Criança chorando comendo

Temperatura do ar no quarto das crianças

As crianças podem acordar à noite porque estão com calor ou frio. Recomenda-se que o quarto seja ventilado antes de dormir à noite. Em um quarto abafado, a criança ficará desconfortável. A temperatura média na sala deve ser de dezenove a vinte e dois graus.

Por que as crianças choram depois de um ano

Na idade de um ano, o choro das crianças em sonhos pode ser por razões mais profundas – comportamento muito ativo durante o dia, alimentação densa antes de dormir. No terceiro ano de vida, as crianças podem ter pesadelos com base em emoções, problemas de saúde, queixas e outras emoções negativas.

Jantar abundante e com muitas calorias

Não alimente seu bebê à noite menos de duas horas antes de ir para a cama. O estômago cheio não permitirá que o bebê adormeça a tempo, de acordo com a rotina habitual do dia. O jantar deve consistir em alimentos leves. Manter sua rotina diária também ajudará a evitar pesadelos durante o sono. Em casos raros, uma criança pode ir para a cama uma hora depois, se estiver conectada a uma viagem ou férias e convidados.

Criança comendo cenoura
Criança comendo cenoura

Aumento da atividade e superexcitação ao longo do dia

Recomenda-se que as crianças ativas se preparem para dormir e se preparem para isso. Não permita jogar jogos ativos pouco antes de dormir. Faça disso uma tradição diária – lendo uma história para dormir ou passear pelo ar fresco. 

Este tipo de exercício não só ajuda a se acalmar, mas também cria um positivo, que é muito importante para um sono tranquilo. Não tente colocar seu bebê para dormir com um grito ou outras manifestações de agressão. Isso afetará negativamente não apenas o sonho do bebê, mas também a psique do filho.

Computador e tv

Até desenhos animados comuns para crianças e jogos de computador podem perturbar o sono do bebê. As crianças não são aconselhadas a estar perto de um monitor ou tela de TV pouco antes de dormir.

Crianças vendo televisão
Crianças vendo televisão

Emoções negativas

Pesadelos em crianças geralmente surgem devido à situação tensa da família entre os pais, por causa de rancor ou medo, por medo de alguém ou excitação antes de um evento. A criança precisa de apoio moral e compreensão dos adultos. Somente pessoas próximas poderão alegrar e acalmar o bebê.

Medo do escuro

A maneira mais fácil de superar esse medo é acender a lâmpada da noite. Uma criança calma verá bons sonhos.

Comunique-se mais com seu filho, esteja constantemente interessado nos problemas dele e ajude-o a resolvê-los. Quando a família tem total confiança, todos dormem em paz.

Por que uma criança dorme mal à noite: como estabelecer o sono de uma criança?

Muitos pais jovens enfrentam uma situação em que o bebê se mexe a noite toda, geralmente acorda ou não dorme. Mamãe e papai se sentem cansados ​​e exaustos no dia seguinte. Para impedir que essa situação aconteça dia após dia, você precisa descobrir as causas do distúrbio do sono da criança e tentar retornar tudo ao normal.

As principais razões pelas quais a criança não dorme bem à noite

1. O medo é uma das razões que podem perturbar um bebê à noite após atingir um ano de idade. A criança pode ter medo de quaisquer sons provenientes dos vizinhos, de cima ou de baixo, do barulho de um carro que passa ou de outros sons atrás de uma janela. O bebê tem medo da ausência de uma mãe na sala, aparece um medo da solidão.

Menino dormindo bem
Menino dormindo bem

2. A cólica é um problema de todas as crianças nas primeiras semanas e meses de vida, o que também interfere no sono normal. Sinais de desconforto no intestino são um grito alto e uma ansiedade constante da criança, pressionando as pernas na barriga e agitando as mãos. A formação excessiva de gases causa desconforto e requer a assistência necessária dos pais.

3. O nascimento dos dentes é um processo doloroso e desagradável para os bebês. Se durante o dia a criança pode se distrair com brinquedos e entretenimento, à noite fica sozinha com gengivas coçando e inflamação, que são muito dolorosas e dificultam o sono.

4. A nova cama maior também exige que você se acostume. Uma criança em um novo local pode ser desconfortável e muito espaçosa. Não apresse os pais em uma realocação da criança. Deixe-o dormir mais tempo em seu berço habitual ou berço pequeno.

5. É necessário criar todas as condições para uma vida confortável e para encontrar a criança no quarto das crianças. Você precisa escolher o colchão certo que combine com a idade do bebê e as roupas de cama feitas de materiais naturais. De grande importância é a temperatura do ar na sala. Temperatura muito alta ou baixa não é aceitável.

6. Dia emocional ou excesso de trabalho. Ambos esses fatores indicam atividade excessiva do bebê ou superexcitação. É muito difícil para uma criança que está nesse estado no final do dia relaxar e dormir profundamente à noite e até à tarde. Muito provavelmente, seu sonho não será profundo e a criança acordará de tempos em tempos.

7. A temperatura corporal elevada e outros sinais de resfriado irritam e impedem que você adormeça. E se ao mesmo tempo a dor de cabeça ou outra coisa doer, tosse e impede que o nariz entupido respire normalmente. Uma criança doente geralmente não dorme bem à noite.

Mãe e filho juntos dormindo
Mãe e filho juntos dormindo

8. A criança adquire novas habilidades. Por exemplo, aprende a sentar ou a virar em todas as direções, engatinhar, ficar em pé ou andar sozinho. Cada nova conquista pode causar novas sensações, uma onda de emoções, e isso também interfere no sono noturno.

9. A sensibilidade especial das crianças às mudanças climáticas ou a qualquer fenômeno natural (por exemplo, lua cheia) as torna lentas, dolorosamente passivas. Uma criança pode se queixar de dor de cabeça que ocorre devido a alterações na pressão arterial. Saltos repentinos de temperatura, chuvas, tempestades – é isso que pode impedir o bebê de adormecer.

Bebe dormindo com roupa branca
Bebe dormindo com roupa branca

10. Medo de ficar sem mãe. Alguns bebês começam a chorar e se comportam inquietos quando sua mãe desaparece de vista. Esse medo surge nas crianças, mesmo quando a mãe sai brevemente. As crianças precisam se acostumar gradualmente a essa independência. Para uma criança, a sensação de perder a mãe é muito dolorosa e, à noite, é sentida especialmente.

11. Emoções positivas e negativas. Isso inclui ir ao cinema ou ao zoológico, celebrar com um grande número de convidados ou novas pessoas, visitar um dentista ou outro médico. Qualquer excitação ou ansiedade e estresse ou medo ainda mais graves causam distúrbios do sono em crianças.

12. Mudança na dieta de bebês. O bebê, que começou a receber menos leite materno durante o dia, exigirá isso à noite.

13. A falta de vitamina D no corpo da criança. Para uma confiança firme, é necessário realizar análises especiais, com base nas quais já é possível realizar a eliminação da causa. Em breve, gotas especiais de vitamina D darão um resultado positivo e a noite de sono da criança será restaurada.

14. Outras razões. Geralmente, a causa do sono ruim de um bebê pode ser uma lâmpada comum – uma luz noturna ou um som quase inaudível de uma TV ou computador funcionando. Som e luz podem impedir que o bebê adormeça a tempo.

Restaurar o sono noturno normal

1. Observância diária de um ritual peculiar na hora de dormir. Durante o dia, a criança recebe uma grande quantidade de novas informações, emoções, sentimentos e sensações que a tornam ativa e excitada. Para que o bebê durma com calma e firmeza, ele deve relaxar e se acalmar logo antes de dormir. Cada mãe deve escolher para o filho ações adequadas para ele, que farão com que o bebê durma à noite. 

Menino com bichinho de pelucia dormindo
Menino com bichinho de pelucia dormindo

Para algumas crianças, é necessária uma canção de ninar para a mãe ou uma história de ninar obrigatória, movimentos leves e beijo da mãe. Para outros, basta dizer: “Vamos colecionar brinquedos e dormir”. Para cada criança, você precisa encontrar uma abordagem individual.

2. Não sobrecarregue a criança. Se o bebê estiver um pouco cansado durante o dia, ele dormirá sã e docemente, mas, se estiver sobrecarregado, a noite será intermitente e terá vida curta.

3. É necessária uma natação noturna obrigatória. Tomar um banho por si só deve relaxar e sintonizar o sono. Para alguns bebês, o banho afeta exatamente o oposto – a criança fica alegre e alegre, pronta para correr e brincar. Para obter o efeito desejado no banho noturno, você deve usar infusões de ervas, decocções e óleos essenciais. Plantas como erva-cidreira, hortelã, camomila ajudam a relaxar e aliviar a excitação nervosa.

4. Medidas preventivas. Para que o corpo do bebê não tenha uma deficiência de micro-elementos necessários e muito importantes, é necessário administrar vitamina D em gotas todos os dias em gotas.

5. Condições internas confortáveis. Pediatras profissionais provaram a importância de observar o regime de temperatura no quarto das crianças entre 18 e 22 graus de calor. Nessa temperatura, a criança dorme sã e docemente e, para aumentar o efeito, é necessário ventilar o quarto antes de dormir por 20 a 30 minutos. O ar fresco promove o sono profundo da noite.

6. Pose da criança durante o sono. Observe em qual posição seu bebê dorme com mais frequência. Coloque-o imediatamente nessa pose. A maioria dos bebês dorme de barriga para baixo, pois isso os salva do excesso de gases e das cólicas intestinais.

7. Dor e cãibras no abdômen. Espumisan em gotas ajudará rapidamente seu bebê a se livrar do inchaço e da dor. O medicamento deve ser administrado à criança logo antes de dormir – isso garantirá um sono tranquilo para o bebê e sua mãe.

8. Dentição. Sensações desagradáveis ​​no bebê na fase de dentição podem ser eliminadas com a ajuda de um gel de goma especial, que tem um efeito analgésico.

Criança dormindo com os pais
Criança dormindo com os pais

9. Não sobrecarregue a criança durante o dia. O bebê deve necessariamente dormir durante o dia. Siga as recomendações para a duração do sono em relação à idade do bebê.

10. Para não causar medo e ansiedade pela solidão na criança, coloque-a para dormir ao seu lado. O calor da mãe não apenas acalma, mas também acalma rapidamente o bebê.

11. Em alguns casos, a presença da mãe impede o filho de adormecer. Tente deixá-lo sozinho na sala. Talvez ele adormeça mais rápido.

12. Lembre-se de que um jantar saudável é a causa de um sono inquieto. Não alimente seu bebê antes de dormir. A alimentação noturna não deve ser abundante e antes da hora de dormir.

13. A chave para uma boa noite de sono é a observância diária da rotina diária.

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