Menina comendo um donut

O que a criança não deve fazer até um ano de idade

Ter um bebê não é apenas uma grande felicidade, mas também uma grande responsabilidade. Obviamente, mães experientes já sabem como lidar com um bebê: como cuidar de um bebê, como introduzir adequadamente alimentos complementares e o que deve ser evitado. 

Mas é muito difícil para a mãe primogênita entender esses problemas. Além de a nutrição do bebê exigir uma abordagem especial, também existem muitas superstições que assustam uma jovem mãe. De fato, nem tudo é tão assustador.

Quais alimentos não podem ser consumidos por uma criança até um ano

Quanto à alimentação, alguns deles não são realmente recomendados para serem introduzidos na dieta do bebê por até um ano. Como regra, os alimentos complementares começam a ser introduzidos no bebê a partir dos 6-7 meses. Os produtos que não devem ser administrados a crianças menores de 12 meses incluem os seguintes produtos:

Leite de vaca integral

A proteína encontrada no leite de vaca é muito alergênica. Além disso, o uso de leite gordo natural pela criança pode levar a problemas estomacais, em particular – a constipação ou diarréia. Portanto, o leite de vaca deve ser diluído ao meio com água, tanto para preparar a mistura quanto para fazer mingau.

Leite materno na geladeira
Leite materno na geladeira

Confeitaria

Refere-se a confeitaria, vários doces e chocolates. Os bolos e doces da loja contêm gorduras e óleos que são prejudiciais ao bebê. Doces são ricos em corantes e aditivos artificiais. 

E o chocolate pode afetar negativamente o sonho de uma criança, pois seu uso leva a um efeito revigorante. Além disso, o cacau pode provocar alergia nas crianças. 

Sal e picles

Refere-se não apenas a preparações enlatadas, mas também a todos os pratos salgados (pratos caseiros, peixe salgado, biscoitos salgados). Desde o nascimento, a criança conhece apenas o sabor do leite da mãe e, em seguida, os próprios pais ensinam o bebê a vários suplementos nutricionais nocivos, incluindo sal. Enquanto isso, o sal exerce uma grande carga sobre os rins, retendo fluido no corpo das migalhas.

Menina comendo um donut
Menina comendo um donut

Legumes e frutas que podem causar uma reação alérgica

Das frutas, as mais alergênicas são as maçãs vermelhas, laranjas e tangerinas, e o kiwi. Os legumes não devem ser dados à criança – tomates e pimentões. Bagas vermelhas também podem provocar alergia (morangos, cerejas, groselhas). 

Recomenda-se não dar ao bebê vegetais e frutas crus, mas fazer purê de batatas. O purê de batatas pronto pode ser comprado na farmácia ou nos departamentos de comida para bebê.

Ovo de galinha

Apesar de todos os seus benefícios, a proteína da galinha é um alérgeno muito forte; portanto, não é recomendável que os ovos sejam introduzidos na dieta de crianças de até um ano em grandes quantidades. Você pode adicionar um pouco de ovo cozido ao prato principal, enquanto precisa fornecer proteína e vitaminas.

Carne gorda

Carnes gordurosas, como carne de porco e cordeiro, não conseguem ser absorvidas no estômago do bebê. Apresentando essa carne ao cardápio do bebê por até um ano, os pais correm o risco de criar uma criança muitos problemas digestivos. É melhor dar preferência à carne de frango com baixo teor de gordura.

Embutidos

Uma variedade de embutidos (linguiças, salsichas) certamente não trará nenhum benefício para o bebê. Eles contêm muitos sabores artificiais, corantes e gorduras. Alguns deles podem levar a alergias, outros a problemas com as fezes.

Peixes e frutos do mar

Vários frutos do mar podem ser introduzidos somente após a introdução bem-sucedida de migalhas de peixe na dieta (e, idealmente, em 2-3 anos). O peixe, por sua vez, é introduzido não antes do 11º mês de vida do bebê, estritamente na forma fervida. O peixe mais seguro para peixes é o escamudo, o bacalhau e a solha.

Criança comendo papinha branca
Criança comendo papinha branca

Cogumelos

O uso de cogumelos por um bebê é repleto de consequências na forma de envenenamento. Além disso, os cogumelos são difíceis de absorver pelo corpo da criança e podem levar a problemas estomacais.

Cereais sem glúten

O glúten (proteína) é encontrado em quase todos os cereais: sêmola, aveia, cevada e trigo. É muito difícil assimilar essa proteína vegetal em bebês. Introduzindo mingau na atração, é melhor optar por mingau de trigo sarraceno, arroz ou milho.

Temperos, molhos, marinadas e especiarias

Os molhos mais comumente consumidos são ketchup e maionese. Esses molhos são contra-indicados para crianças, pois são ricos em aditivos, intensificadores de sabor e corantes alimentares.

Bebidas carbonatadas

Nas bebidas carbonatadas, todo um depósito de substâncias nocivas para os bebês: alto teor de açúcar, corantes, sabores e fragrâncias. Além disso, o ácido carbônico, que na verdade torna a bebida carbonatada, irrita o revestimento do estômago.

Alimentos que produzem gases

Leguminosas, milho, couve, cebola – esses produtos levarão à formação de gases e contribuirão para o aparecimento de cólicas dolorosas nas migalhas.

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