Pais conversando com a filha

Como manter a boa saúde do bebê

Há vários fatores que são de grande importância para a saúde do feto – hereditariedade, planejamento e preparação para a gravidez, cumprimento de todas as recomendações de especialistas durante o parto e nos primeiros anos de vida. As ações corretas dos pais e sua atitude responsável em relação ao bebê são a chave para sua boa saúde física e mental.

Podemos distinguir doze etapas básicas dos pais que ajudarão a alcançar seus objetivos.

Bebê saudável e forte: os principais passos dos pais

1. Preparação para a gravidez e seu planejamento

Uma criança planejada é um dos primeiros passos importantes para a saúde das crianças futuras. Infelizmente, essa etapa não é respeitada na maioria dos casos. Um jovem casal não pensa em filhos até então, quando de repente a gravidez se torna um fato consumado. A facilidade nos relacionamentos e a irresponsabilidade um pelo outro geralmente surpreendem um homem e uma mulher. 

Mulher vendo a barriga de gravidez
Mulher vendo a barriga de gravidez

Para evitar que isso aconteça com você, pense com antecedência sobre o feto e ouça algumas dicas importantes:

  • Um estilo de vida saudável, a ausência de maus hábitos e doenças crônicas são componentes importantes para a boa saúde do bebê.
  • Muito antes da concepção, deve ser realizado um exame completo da saúde do homem e da mulher, passando por testes e consultando especialistas e, se necessário, o tratamento recomendado.
  • Durante a gravidez, recomenda-se que uma mulher tome ácido fólico. Reduzirá muitas vezes a probabilidade de desenvolver vários defeitos no feto.
  • A vacinação contra a gripe é uma proteção confiável para mãe e filho durante todo o período da gravidez e após o parto contra vírus perigosos e todos os tipos de complicações da gripe. O bebê nos primeiros meses de sua vida receberá a proteção necessária através da amamentação.

2. Mudança na rotina diária e no estilo de vida de uma mulher durante a gravidez

A gravidez não é uma doença, não há necessidade de repouso no leito e uma proibição completa da atividade física. É melhor reduzir essas cargas e alterar levemente a rotina do dia. Algumas de suas atividades favoritas devem ser substituídas por outras mais úteis para a saúde da mãe e do filho. Isso se aplica a muitas horas de compras, ir ao cinema, viajar de transporte público e relaxar em países exóticos.

Homem dando flores a esposa grávida
Homem dando flores a esposa grávida

Caminhar no parque ou perto da lagoa é muito mais útil. Isso ajudará a fortalecer os vasos sanguíneos e o tecido muscular. Lugares lotados devem ser evitados, pois sempre existe o risco de pegar um vírus ou bactéria que é muito perigosa para o bebê (por exemplo, tuberculose, estafilococo, gripe, herpes ou rubéola). Essas doenças podem não apenas prejudicar a saúde, mas também provocar um nascimento prematuro ou até a morte do feto.

3. O nascimento deve ser natural

Se não houver indicação para cesariana, a mulher deve dar à luz sozinha. Atualmente, infelizmente, esse procedimento cirúrgico é realizado de comum acordo para “aliviar” o sofrimento das mulheres, embora muitos argumentos possam ser discutidos sobre isso por um longo tempo.

Mãe se preparando para o parto
Mãe se preparando para o parto

O parto natural é um processo complexo, mas é muito importante e até necessário para o bebê. Depois de passar pelo canal do parto, o corpo da criança liga, ativa seus mecanismos de proteção, que permitem a transição gradual do estado intra-uterino para um ambiente incomum. 

A cesariana priva a criança dessa oportunidade e até vice-versa, causa grande estresse no bebê e prejudica a saúde mental.

4. A primeira mamada do bebê no peito

Essa ação deve ocorrer nos primeiros minutos após o parto, quando o bebê ainda não foi submetido a nenhum tratamento higiênico e panos. Mamãe deve insistir nesse importante procedimento para ela e a criança. A aplicação precoce da mama ativa o processo de lactação na mulher e o reflexo de sucção na criança. 

De grande importância para o funcionamento normal do sistema digestivo das crianças é o recebimento nos primeiros dias da quantidade necessária de colostro materno. Ajuda a fortalecer a imunidade da criança, pois contém uma grande quantidade de anticorpos e proteínas.

Criança mamando uma mamadeira
Criança mamando uma mamadeira

5. Amamentação – obrigatória nos primeiros seis meses

O dever de toda mãe amorosa é a amamentação prolongada. Uma mulher deve se preparar para ser uma fonte de proteção para a criança e uma garantia de sua boa saúde. O desejo de amamentar seu bebê contribuirá para uma boa lactação. Por outro lado, o leite desaparecerá rapidamente se uma mulher não quiser alimentar o bebê de maneira natural.

Se o bebê é amamentado por um longo período de tempo, seu corpo não tem medo de várias infecções, alergias e resfriados. A amamentação não é fácil e nem sempre é conveniente. Mas, na maioria das vezes, a saúde de suas amadas crianças depende apenas de uma mãe real e você pode sacrificar seus inconvenientes temporários.

6. Caminhadas diárias são muito importantes

Uma caminhada não é uma visita a uma clínica ou loja. Haverá pouco benefício com essas viagens. Recomenda-se caminhar com uma criança na área do parque ou praça, longe das estradas e da agitação da cidade. 

Todos os dias você precisa caminhar por uma hora e meia a duas horas de manhã e à noite. Escolha um local calmo e limpo para passear, sem barulho e com muitas plantas. Ar puro e emoções positivas são igualmente importantes para a saúde da mãe e do bebê.

Menino de oito meses engatinhando
Menino de oito meses engatinhando

7. Necessidade de vacinas oportunas

Os pais responsáveis ​​devem entender a importância das vacinas infantis. BCG, vacinas contra hepatite, testes de Mantoux e outras vacinas obrigatórias devem ser feitas dentro do prazo, de acordo com as recomendações do pediatra. Mães e pais alfabetizados não experimentam a saúde do bebê e o colocam em risco. Às vezes, não apenas a saúde, mas também a vida da criança depende da decisão dos adultos.

8. Diga a verdade ao pediatra

Os pais jovens às vezes escondem as verdadeiras causas da falta de saúde da criança. Na juventude ou por estupidez, a mãe ou o pai deram ao bebê um dos alimentos “adultos” para tentar ou, devido à inexperiência, largaram o bebê. 

Esses momentos precisam ser contados rápidamente e honestamente ao profissional médico a quem você pediu ajuda, porque a vida da criança depende disso. Sabendo tudo o que aconteceu, o médico poderá estabelecer um diagnóstico e prescrever o tratamento correto. Lembre-se de que salvar uma criança nem sempre depende de médicos.

9. Todo mês – não deixe de consultar um pediatra

Um exame médico uma vez por mês é uma necessidade e uma oportunidade para identificar problemas de saúde em um estágio inicial. Em nenhum caso você deve negligenciar tais viagens planejadas à clínica. 

O que os pais não vêem e não percebem certamente será descoberto por um especialista. Na infância, é muito mais fácil resolver problemas de saúde. No futuro, pode levar mais esforço, dinheiro e tempo. Por causa do descuido e irresponsabilidade dos pais, você pode perder um tempo precioso.

mulher gravida no consultorio medico
mulher gravida no consultorio medico

10. Adesão estrita às regras de alimentação e alimentação

Como mencionado acima, a amamentação deve ter o maior tempo possível. Mas em um certo estágio da dieta do bebê é necessário introduzir novos produtos. Os pais devem cumprir rigorosamente todas as regras e recomendações para a introdução de alimentos complementares. 

A condição de todos os órgãos digestivos da criança depende da alimentação adequada. Danos enormes e às vezes irreparáveis ​​ao bebê podem causar produtos de uma dieta adulta. O estômago e os intestinos do bebê ainda não são capazes de absorver esses alimentos. As crianças são proibidas de consumir produtos de confeitaria, embutidos, bebidas carbonatadas e doces.

11. Siga apenas o conselho de médicos qualificados.

Numerosos programas de televisão com várias dicas de “luminares” desconhecidos da medicina não devem ser a base para o tratamento do seu bebê. Somente um médico qualificado pode monitorar a saúde de suas crianças e, além disso, prescrever tratamento para ele, que pode examinar a criança, realizar os testes e exames necessários e ouvir todas as queixas dos pais. 

Pseudo-médicos, curandeiros e falsos especialistas tradicionais podem causar danos grandes e até irreparáveis ​​à saúde do seu bebê.

Criança no consultório
Criança no consultório

12. A saúde do bebê depende principalmente da mãe e do pai

A preservação da saúde e o processo de recuperação do bebê não devem depender tanto dos médicos como da mãe e do pai da criança. Só eles conhecem o bebê melhor que os outros e têm a principal responsabilidade por sua vida e saúde. Ouvindo o conselho dos médicos, coloque em primeiro lugar o benefício e a necessidade da criança no momento.

Nota para os jovens pais!

1. Se um bebê está com o nariz escorrendo, é necessário ajudá-lo a aliviar a respiração. Primeiro você precisa limpar as passagens nasais do muco. É mais conveniente usar um cotonete ou o menor bulbo de borracha. Em seguida, o nariz do bebê deve ser lavado com solução salina e instilado com o leite da mãe.

Pai brincando os filhos
Pai brincando os filhos

2. Com secreção abundante de lágrimas ou “acidez” dos olhos, é necessário enxaguar os dois olhos com solução salina. Um cotonete molhado é lavado um a um na direção do nariz. 

Se um dos olhos do bebê estiver com uma coloração estranha, é aconselhável procurar o aconselhamento de um oftalmologista pediátrico. Assim, o corpo do bebê pode reagir à obstrução do canal lacrimal. Esse problema é resolvido por um especialista de maneira rápida e indolor.

3. Se a temperatura corporal da criança subir para trinta e oito graus, devem ser tomadas medidas especiais para normalizá-la. Primeiro, o bebê precisa ser despido para um colete fino e limpo com um pano úmido (água + 35-36 graus). Você pode fazer um enema com água fervida (aproximadamente +25 graus).

A uma temperatura de 38,5 graus ou mais, é necessário dar à criança um agente antipirético (por exemplo, paracetamol, ibuprofeno) e chamar urgentemente um médico. Pernas e mãos muito frias a temperaturas elevadas devem ser cuidadosamente esfregadas e aquecidas com meias e luvas.

4. Problemas comuns em bebês são assaduras e pele seca. Hidrate a pele com banhos regulares e o uso de óleo de bebê. Tente limpar constantemente as dobras da pele das mãos e pés do bebê com um cotonete.

5. Para alguns sinais e condições da criança, você não deve se automedicar e eliminar independentemente esses sinais. As razões para ligar para o médico local ou para o atendimento médico de emergência são: recusa repetida em comer, letargia, apatia, erupção cutânea, choro prolongado e ansiedade da criança.

Observando essas regras simples, os pais amorosos poderão manter a coisa mais importante – a saúde do bebê.

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