Bebe subindo escadas

Como ensinar uma criança a andar

O bebê cresce e se desenvolve, ele já pode rastejar uma distância bastante grande, a partir deste momento os pais começam a esperar os primeiros passos independentes. Muitos pais procuram acelerar esse processo, mas nem sempre fazem o que é certo. Há muitas dicas úteis que você deve seguir para ensinar seu filho a andar.

Por onde começar o treinamento

Durante esse período, você deve seguir as seguintes dicas.

Deitado de bruços

A preparação de uma criança para os primeiros passos já pode começar com 2-3 semanas de idade. Para isso, é necessário controlar que durante o dia o bebê fique deitado de bruços por pelo menos 10 minutos. Graças a esta ação, os músculos cervicais e espinhais são fortalecidos.

Criança deitada no sol
Criança deitada no sol

Tentando se virar

Deve estar preparado para o fato de que a troca de fraldas será acompanhada de cambalhotas da criança. Esta etapa começa em 2-4 meses. O garoto não gosta mais do fato de ser virado, então tenta girar em direções diferentes, tentando deitar de bruços ou de costas.

Essas tentativas são importantes para incentivar e estimular. Eles seguram seu brinquedo favorito acima do bebê e o movem para a esquerda e direita até o limite. Isso desenvolve os músculos cervicais e da coluna vertebral, as pernas são fortalecidas. Além disso, é uma excelente preparação para o próximo passo – sentar.

Estimulação de movimento

Tendo atingido 4 meses de idade, o bebê tenta sentar-se de forma independente, mas ele ainda não consegue, então os pais colocam travesseiros nas costas. Aos seis meses, o bebê já está sentado sozinho.

Para acelerar o processo, você precisa ajudar o bebê a se sentar, ele é puxado para cima e de mãos dadas.

Recomenda-se cativar o bebê, tornar os movimentos para a direita e esquerda mais interessantes, ele deve estar disposto a confiar em meios improvisados, sentar-se com o uso de um brinquedo ou, em geral, sem eles. Tais manipulações ajudam a fortalecer os músculos e afetam positivamente a coordenação.

Viagem para casa

De seis a dez meses, os bebês tentam aprender a engatinhar, por isso eles se movem em direção ao sujeito que atraiu sua atenção. Esse momento precisa ser levado em consideração mostrando objetos de interesse, forçando assim a movimentação.

Quando o bebê começa a engatinhar com mais confiança, é necessário realizar uma pequena viagem pela casa.

Ajuda a fortalecer os músculos das extremidades inferiores

No intervalo entre sete e doze meses, o bebê começa a subir gradualmente. Ao mesmo tempo, ele ainda não é capaz de manter o equilíbrio, portanto, repousa sobre várias peças de mobiliário.

Neste ponto, você precisa tentar maximizar a força dos músculos das pernas. Para isso, o bebê é incentivado a pular, segurando as pernas dos pais. Você também deve tentar ensiná-lo a dobrar os joelhos, para que ele volte à posição sentada sem ajuda desnecessária.

Primeiros passos

Esse período é especialmente importante, pois anteriormente eram realizados os procedimentos voltados ao fortalecimento dos músculos da criança, e agora ele deve perceber o conhecimento já adquirido.

Bebe aprendendo a andar
Bebe aprendendo a andar

Agir como companheiro

Quando o bebê tem força suficiente para ficar de pé, ele começa a andar pelo apartamento sozinho, usando várias peças de mobiliário como suporte. Nesse momento, vale a pena repetir a jornada pela casa com ele – a diferença será enorme, porque o bebê vai superar a maior parte do caminho sem a ajuda dos pais.

Mas para que a criança aprenda a andar muito bem, ele precisa de apoio constante. Para fazer isso, um dos pais deve segurar a mão dele e ir com ele. Brinquedos especiais para empurrar serão úteis: carrinhos de bebê completos com bonecas, carros com suporte.

Falha nos caminhantes

Não é recomendado que a criança desenvolva o hábito de usar um carrinho, pois dificulta o processo de conclusão dos primeiros passos. Esses dispositivos estreitam os quadris e a pélvis do bebê, atrasando seu progresso na caminhada.

Inicialmente, parece que o carrinho de andar facilita a vida da jovem mãe, mas essa opinião é errônea, porque ela precisa vigiar a cada segundo para que nada aconteça à criança.

A melhor opção seria usar uma mesa parada apenas para levantar.

Seleção de lugares interessantes para caminhadas

Chegou o tão esperado momento – a criança abandonou completamente todos os objetos que a sustentavam e aprendeu a andar de forma independente. Via de regra, esse momento chega no período de nove a treze meses, aos 14 a 15 meses de idade, as crianças já andam com muita confiança. 

A partir deste período, não se deve surpreender que, ao caminhar, o bebê encontre vários hobbies – chutar a bola, subir ou descer as escadas. Para aproveitar esses momentos, é necessário fornecer ao bebê um caminho que consiste em vários brinquedos ou equipamentos esportivos.

É proibido comparar

Cada criança é individual. Alguns bebês atingem seus objetivos mais rapidamente, enquanto outros – mais lentamente. Uma criança aprende a andar melhor sozinha, a outra pior. 

O tempo gasto no cumprimento de um objetivo específico depende de vários fatores, incluindo peso e incentivo. Mesmo quando o processo é difícil, não desanime ou desaponte se a criança aprender a andar menos rapidamente do que as outras crianças.

Você precisa entender que todos os períodos indicados são aproximados, não há números exatos quando a criança aprende a andar de forma independente.

A seleção certa de sapatos

A compra do primeiro sapato deve ser realizada à noite, porque a perna fica tensa e aumenta de tamanho. É necessário ajudar a criança a calçar sapatos e dar a oportunidade de ficar em sapatos. Recomenda-se garantir que os sapatos sejam confortáveis ​​de usar e não pressione em nenhum lugar.

Nos sapatos comprados, recomenda-se que a criança caminhe um pouco pela sala, após a qual é verificado o estado das pernas: não deve haver locais friccionados e vermelhidão. 

Se houver vermelhidão, preste atenção nos sapatos de tamanhos grandes. Os sapatos devem ser adquiridos diretamente sob a idade atual (sem crescimento), com um salto alto sólido, a sola é de plástico e equipada com um apoio no peito do pé, possui um prendedor conveniente.

Uma criança pode andar pela casa descalça – isso é conveniente e útil, pois amenizar o calor do corpo. Se houver uma chance de o bebê escorregar, uma excelente solução é a meia com solado emborrachado. Eles também não permitem a formação de pés chatos.

Criança engatinhando
Criança engatinhando

Dificuldade para caminhar

Se, ao caminhar, o bebê cai constantemente ou não deseja soltar a mão dos pais, há uma alta probabilidade de problemas de visão, é imperativo visitar um optometrista.

No processo de caminhada, a criança pode não pisar no pé inteiro, mas apenas nas laterais, isso pode ser devido à hipertonia muscular. Uma situação semelhante é comum quando, no útero ou durante o parto, o bebê não recebia oxigênio suficiente.

Outro problema generalizado é o medo da criança de andar de forma independente. Isso geralmente ocorre devido ao medo de cair, quando, mesmo nos primeiros passos incertos, ele cai e fica gravemente ferido. 

A recusa da caminhada independente também pode estar associada aos caminhantes já apresentados, porque seu uso constante leva a um hábito e é muito difícil para uma criança recusar esse dispositivo.

Mãe segurando os pés da criança
Mãe segurando os pés da criança

Destaques

Como resultado das informações recebidas, várias conclusões podem ser tiradas:

  • Não há necessidade de apressar o seu filho. Todos os indicadores de tempo são valores condicionais. Portanto, para algumas crianças, não andar depois de quinze meses é a norma. A tarefa dos pais é esperar. A pressa pode provocar problemas nos pés, articulações e músculos.
  • É necessário criar um ambiente confortável e seguro. Mais longe, remova todos os elementos que possam causar danos, cubra cantos afiados, oculte cabos e monitore constantemente as ações da criança.
  • É necessária aptidão física. Não há necessidade de realizar atividade física, apenas desde o nascimento você precisa fortalecer gradualmente todos os músculos. O objetivo dos pais é estimular a atividade motora do bebê de todas as maneiras possíveis. Um exercício bastante original e amado para as crianças fortalecerem as pernas, está pulando nos joelhos da mãe ou do pai.
  • Você deve levar seu filho para uma massagem. Graças à massagem, não apenas os músculos se desenvolvem, mas sua tensão também é aliviada. Tudo depende dos pais: você pode levar o bebê a um especialista ou fazer uma massagem em casa (são necessárias certas habilidades).
  • É necessário estimular a caminhada. No contato das crianças, você pode segurar um brinquedo interessante, então ele é colocado sobre a mesa e você pode colocá-lo apenas de pé. Quando os primeiros passos são dados, este brinquedo é extraordinariamente transportado da mesa para outra superfície.
  • Elogios. Um sorriso ou elogio da mãe ou do pai motivará o bebê a alcançar seus objetivos.
  • Ao ensinar a andar, procure segurar pelas mãos, e não pelas axilas, isso garante o ajuste correto das pernas.

Recomenda-se passar mais tempo com a criança na rua, onde ela poderá assistir crianças que já podem andar sozinhas. Nesta situação, é melhor deixar o carrinho em casa.

Prevenção de pés chatos em crianças de maneira natural

Na primeira infância, os ossos do bebê são caracterizados pela flexibilidade, enquanto os músculos e ligamentos podem se esticar facilmente. Nesta idade, o sistema músculo-esquelético da criança está se desenvolvendo rapidamente, o arco do pé está sendo formado. Por esse motivo, você precisa acompanhar o desenvolvimento adequado. Os pés chatos podem afetar a condição física do bebê, seu desenvolvimento harmonioso e é melhor realizar uma prevenção competente desta doença.

Determinação de pés chatos em uma criança

Um diagnóstico preciso pode ser feito quando o bebê tiver cinco anos de idade. Uma idade mais precoce é caracterizada pelo achatamento do pé, que pode erroneamente ser considerado pés chatos. Este é um componente da norma em um determinado período de idade e, no caso de desenvolvimento harmonioso aos 6 anos, o pé toma forma.

Pés infantis na grama
Pés infantis na grama

É possível distinguir os seguintes critérios que podem realmente julgar pés chatos em crianças menores de 5 anos:

  • Fadiga ao caminhar;
  • Desconforto na região lombar;
  • Dor intensa no pé e na perna;
  • Dor crescente quando a criança está em pé e andando;
  • Uma sensação de peso na parte inferior das costas.

Tais sintomas podem ser acompanhados por: irritabilidade, dor de cabeça, humor prejudicado. Assim, a estrutura perturbada do pé afeta o trabalho de todas as funções do corpo.

Prevenção natural do pé plano

A maneira mais eficaz de prevenir a doença é andar descalço. No verão, você pode andar na terra solta ou na grama cortada.

Uma estação fria ou ficar em um apartamento não é motivo para recusar a profilaxia. A saída são tapetes especiais de massagem ortopédica que podem recriar uma ação próxima ao ambiente natural. O mais importante é a alternância de diferentes estruturas de massagem. 

Essa mudança de piso permitirá que você coloque o pé em uma posição diferente, o que ajudará a estimular diferentes grupos musculares. Os pequenos elementos do tapete recriarão o efeito da acupressão, que afetará outros órgãos. Isso fornecerá uma série de efeitos positivos em todo o organismo como um todo.

Escolhendo um tapete de massagem

Aulas regulares com uma criança em um revestimento especial por vários minutos podem se tornar um excelente meio de prevenção, fortalecer ligamentos e aliviar a fadiga muscular. 

Esses procedimentos permitirão não apenas formar corretamente o arco do pé, mas também fortalecer o sistema imunológico, para que a criança fique menos suscetível a infecções. 

Além do efeito terapêutico e profilático, o tapete de massagem pode ser usado para aprender sobre o mundo exterior. A alternância de cores, alívio, tornará possível transformar as aulas em um jogo em que o garoto ficará feliz em se envolver.

Posts created 229

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top