Criança sentada no sofa

Como ajudar seu filho a aprender a sentar

Quando o bebê começa a se sentar, um mundo totalmente novo se abre para ele, cheio de tudo o que é surpreendente. 

Estando nessa posição, ele olha tudo verticalmente, ou seja, de um ângulo diferente do que antes.

Os pais e todos os parentes estão sempre esperando o bebê aprender a sentar. Os pais sempre se perguntam com que idade um bebê pode se sentar. Eles estão interessados ​​nisso com pediatras e mães mais experientes.

 E a preocupação deles pode ser chamada de justificada. Afinal, fisicamente crianças de diferentes sexos se desenvolvem de maneiras diferentes. Isso significa que cuidar deles será muito diferente.

Quando as crianças começam a sentar

Segundo os pediatras, as crianças que se desenvolvem normalmente conseguem sentar-se quando são apoiadas por um dos adultos, já aos 6 meses de idade. Aos 7 meses, eles próprios serão capazes de manter as costas na posição vertical. Aos oito meses, as crianças poderão sentar-se sem dificuldade quando estão deitadas ou de quatro.

Bebê sentado com ursinho
Bebê sentado com ursinho

Aos seis meses, os músculos da coluna e das costas da criança já estão suficientemente fortalecidos. Portanto, é nessa idade que o médico recomenda começar a sentar o bebê. Mas se isso acontecer um mês antes ou depois, isso não será um problema.

Antes de a criança completar seis meses, ela não precisa estar sentada especificamente.

Mas se uma criança de 4 a 5 meses tentar se agachar quando toca ou realiza exercícios, ela pode ser apoiada e deixada para sentar por um tempo. 

Mas é impossível que uma criança fique sentada por mais de uma hora o dia todo. É muito importante que o local onde a criança se senta seja o mais seguro possível para ela.

Se antes dos seis meses, o bebê aprendeu a sentar-se quando apoiado, tentará sentar-se com mais frequência. 

Ela entenderá que nessa posição ela está interessada em assistir a tudo, além de brincar com brinquedos. Não há necessidade de torturar uma criança em tal situação. Isso não é apenas inútil, mas também errado. A criança começará imediatamente a assumir uma posição confortável para ela. 

Se você tentar empilhá-lo, pode levar ao fato de que o desenvolvimento natural diminuirá. 

Criança sentada olhando
Criança sentada olhando

A princípio, a criança não será muito estável. Pode cair para o lado. Por causa disso, você não precisa se preocupar e corrigir a garota. Depois que os músculos ficarem fortes o suficiente, a criança poderá sentar-se ereta. 

Não há necessidade de colocar crianças nas laterais com travesseiros. Se ela se cansar, será difícil para ela mudar de posição em tal situação. Isso causará desconforto.

Dicas para os Pais

Como os jovens pais devem agir, se aos 7-8 meses o bebê ainda não aprendeu a sentar-se? Já é a idade em que é hora de uma criança se sentar pelo menos em uma posição semi-sentada.

Em nenhum caso, force a criança a tomar uma posição desconfortável para ela. Você pode ajudar o bebê com exercícios de fortalecimento. Isso é muito útil para bebês fracos ou prematuros.

Exercícios de fortalecimento

Usar exercícios muito simples pode fortalecer seus músculos. Você precisa fazê-los em uma superfície dura. Pode ser um trocador ou chão.

  1. Você precisa colocar o bebê na barriga para que ele descanse com as pernas contra o corpo. Levante a criança um pouco enquanto segura a mão sob as pernas. A segunda mão deve estar localizada embaixo do peito, segurando-a. Nesta posição, os músculos das costas e das nádegas estão em um estado de tensão. Então, seguramos a criança por vários segundos, abaixamos e repetimos o exercício.
  2. Quando uma criança toma banho de ar, é necessário deitá-la de bruços. E na cara você pode colocar algum objeto brilhante. A menina quer chegar até ele. Esse exercício também ajudará a fortalecer os músculos da coluna vertebral, bem como a imprensa. Isso ajudará o corpo da criança a se preparar para um assento confortável. Você pode pendurar pequenos anéis acima do berço. Quando a criança as alcança, os músculos treinam e, quando ela agarra, tenta sentar-se. Quando o bebê tem 7 meses, por vários minutos diários, recomenda-se colocá-la de joelhos.
  3. Quando o bebê estiver deitado de costas, dê-lhe os dedos indicadores. A criança se agarra a eles e tenta se sentar. A parte de trás da criança sai do berço e a prensa se esforça. Nesta posição, o bebê deve ser mantido por cerca de 20 segundos, após o que precisa ser deitado novamente.

Esse exercício pode ser feito todos os dias, já em 3 meses.

Menina no piano
Menina no piano

É muito bom se você pode visitar a piscina, projetada especificamente para pais e filhos. Uma aula de natação fortalecerá seus músculos. Depois disso, a criança sentará muito mais fácil. Mas exercícios úteis para fortalecer os músculos podem ser feitos em casa no banheiro. Isso requer aconselhamento especializado.

Você também pode visitar um massagista ou aprender a massagear seu bebê em casa. Massagem também é muito eficaz.

Perigos ao forçar a criança a se sentar

Em caso de dúvida, não deixe de consultar um médico. Um especialista examinará o bebê para avaliar sua prontidão física para isso. 

Ele explicará por que a criança não deve se sentar cedo demais. Se a criança já estiver pronta para aprender a sentar, você precisa saber como ajudá-la adequadamente nisso.

A maioria dos pediatras é unânime na opinião de que, se a criança não sentou antes de seis meses, você não pode começar a se sentar antes dessa idade. Até 6 meses, a coluna vertebral do bebê não está pronta para apoiar o corpo na posição vertical. 

Isso é muito importante. Se você começar a sentar a criança antes do tempo, poderá causar danos. Quando o bebê cresce, isso pode afetar gravemente sua postura.

Provou-se que as crianças que estavam sentadas no início da infância são mais propensas a sofrer de escoliose

Além disso, nessas crianças, os ossos pélvicos são deformados. Devido a esse distúrbio na idade adulta, podem ocorrer problemas de nascimento. Devido à deformação óssea, o canal de nascimento está bloqueado. Isso pode causar um parto longo e doloroso. Além disso, sentar prematuramente afeta a psique das crianças. 

Recem nascido sendo segurado
Recem nascido sendo segurado

A criança sente medo e perde a confiança quando assume uma posição incomum para si mesma.

Verdade ou mito

Alguns acreditam que, se você se sentar cedo demais, isso pode levar à flexão do útero. Mas os médicos têm certeza de que não é assim, e essa afirmação é simplesmente um mito. 

Anormalidades uterinas ocorrem devido a processos inflamatórios ou predisposição a isso. Portanto, todos os médicos concordam que não há conexão entre sentar cedo demais e um problema como a dobra do útero.

Os pais devem saber que as meninas não devem ser colocadas nessa posição antes dos seis meses.

Para determinar corretamente quando sentar sua criança, você deve monitorá-la cuidadosamente e analisar todas as suas ações. Se a criança for saudável e tiver músculos fortes, ela se sentará quando o corpo estiver completamente pronto para isso. Se o bebê é prematuro ou está acima do peso, ele pode ter problemas com isso. 

Além disso, para que o bebê se sente a tempo, é necessário praticar regularmente uma ginástica especial. Somente neste caso, os músculos estarão fortes o suficiente e não haverá problemas em sentar.

Com quantos meses as crianças começam a sentar

Com o início dos cinco meses de idade, as crianças já sabem muito e não querem ficar em uma posição por muito tempo. Eles viram a cabeça para a esquerda e para a direita, examinam objetos e pessoas. Eles brincam ativamente com brinquedos, os alcançam e os agarram. 

Os bebês com cinco meses de idade passam facilmente das costas para a barriga. Mas mães impacientes realmente querem que o bebê já comece a aprender a sentar-se. Assim que o bebê tenta fazer isso, os pais não escondem sua admiração e esperam que ele se sente sozinho.

Quando a criança começa a se sentar sozinha?

De acordo com os indicadores médios de desenvolvimento, isso acontece da seguinte maneira:

  • Com 6 meses, a criança aprende a sentar-se com apoio.
  • Com 7 meses de idade, fica sozinho, sem suporte adicional.
  • Com 7,5 a 8 meses, pode sentar-se facilmente.

Este é apenas um dado médio; todas as crianças se desenvolvem individualmente . Tudo depende de muitos indicadores e várias condições (atmosfera na família, saúde ao nascer, etc.). Alguém pode se sentar um mês antes e alguém alguns meses depois. Isso não é considerado um desvio da norma. 

E nenhum médico profissional da criança informará a hora exata em que a criança deve se sentar. Cada criança é única, ele não precisa seguir ninguém.

Mãe segurando o filho sentado
Mãe segurando o filho sentado

É possível sentar uma criança a força

Para que a criança pelo menos tente se sentar, os músculos das costas devem estar bem fortalecidos. Se os próprios pais abandonam o filho, mas ele não obtém sucesso ou causa uma reação negativa, suas costas ainda não estão prontas para tais cargas. 

Na maioria dos casos, a coluna vertebral de uma criança com menos de 6 meses ainda não está pronta para ficar de pé.

Tentativas obsessivas dos pais de ensinar o bebê a se sentar antes dos seis meses podem afetar a saúde de sua coluna no futuro. Isso não se aplica às crianças que tentam sentar sozinhas antes de atingirem os seis meses de idade. Esses bebês “prematuros” podem fazer isso, mas não por mais de uma hora ao longo do dia.

Exercícios para fortalecer as costas do bebê

Mães e pais devem começar a fortalecer os músculos das costas da criança a partir dos três meses de idade. O conjunto muscular se fortalece ao nadar no banho na piscina, se possível. Obrigatórios devem ser a massagem diária e exercícios simples de ginástica.

Menina sentada
Menina sentada

Ao chegar aos quatro meses, recomenda-se às crianças exercícios para fortalecer a coluna, que deve ser realizada em qualquer superfície dura.

  • O garoto está de costas. Dê a ele os dedos indicadores, e ele os agarrará e tentará se erguer. As costas devem subir acima da superfície a aproximadamente um ângulo de quarenta e cinco graus. Em seguida, abaixe cuidadosamente a criança para a posição inicial (na parte de trás). Pode ser repetido várias vezes.
  • Coloque a criança na barriga. Levante-o sob o peito com uma mão e sob as pernas com a outra. Com as pernas, a criança deve tocar o peito do adulto e tentar empurrá-lo. Nesse momento, ele tensiona os músculos das costas e das nádegas, além da região cervical, enquanto levanta a cabeça.
  • Para desenvolver e fortalecer o sistema muscular do bebê, é recomendável pendurar anéis sobre o berço, que a criança pode alcançar e agarrar neles. Desta forma, ele tentará subir.
  • Quando o bebê estiver deitado de bruços, tente colocar um objeto atraente e brilhante a uma pequena distância dele. Provavelmente, com a ajuda dos braços e pernas, encostado e ofegante, ele tentará abordar esse assunto.

Nota para mães jovens

Se o bebê não demonstrar desejo de sentar e não tentar fazê-lo por conta própria, os pais não deverão:

  • Levantar a criança, amortecendo-a com travesseiros.
  • Deixar o carrinho na posição sentada (é melhor abaixar a parte de trás do carrinho em um ângulo de 45 graus).
  • Transportar a criança na posição sentada em mochilas portáteis, como “Canguru”.
  • Sentar no seu colo (com as costas planas).

Meninos e meninas: suposições e fatos

Entre os pais jovens, assim como os avós, você pode ouvir conversas que os meninos podem aprender a sentar-se mais cedo do que as meninas. Mas médicos experientes em crianças dizem que o tempo da primeira sessão é absolutamente independente do sexo da criança. O principal a considerar são as características individuais, bem como a saúde mental e física do bebê.

Sentar meninos e meninas antes dos seis meses é prejudicial ao desenvolvimento da coluna vertebral. No futuro, isso pode afetar a postura, possivelmente o desenvolvimento de escoliose. 

Os médicos dizem que o plantio precoce de crianças leva à curvatura dos ossos pélvicos. Para as meninas, essa violação pode levar a problemas durante o parto no futuro.

O peso da criança não é de pouca importância. Crianças magras são mais móveis e ativas. Seus músculos abdominais são fortalecidos mais cedo do que em crianças com mais peso. 

Crianças gordinhas e bem alimentadas são muito mais difíceis de manter a coluna ereta. Portanto, muitas vezes, mais tarde do que outros, começam a se sentar sozinhos.

Meninos e meninas que de repente começaram a se sentar antes dos seis meses de idade tendem a se desenvolver um pouco mais rápido que seus pares. Talvez seus pais tenham feito mais com eles, e a genética seja uma coisa forte. O principal é que os próprios pais não têm pressa nesse assunto. Lembre-se, cada criança é única.

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